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Super Set ! !

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今夜は新鮮で、とても気持ちいい汗をかきました♪

ただいま減量中なので
もう、とても高重量を扱ってのトレーニングはできませんし
最近、刺激がマンネリしてきた気がしましたので

今日は、思いきってトレーニングメニューを変えてみました

おかげで筋肉パンパン！(笑)

やっぱり
たまには、いろいろ刺激を変えてみたりする事も
きっと大切な事なのかもしれませんね (^-^)

« お疲れさまです今夜は会議でした »

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