Super Set ! ! 今夜は新鮮で、とても気持ちいい汗をかきました♪ただいま減量中なのでもう、とても高重量を扱ってのトレーニングはできませんし最近、刺激がマンネリしてきた気がしましたので今日は、思いきってトレーニングメニューを変えてみましたおかげで筋肉パンパン!(笑)やっぱりたまには、いろいろ刺激を変えてみたりする事もきっと大切な事なのかもしれませんね (^-^) « お疲れさまです 今夜は会議でした » « 前のページ 次のページ » コメントを書く... Comments name email url comment
Super Set ! ! 今夜は新鮮で、とても気持ちいい汗をかきました♪ただいま減量中なのでもう、とても高重量を扱ってのトレーニングはできませんし最近、刺激がマンネリしてきた気がしましたので今日は、思いきってトレーニングメニューを変えてみましたおかげで筋肉パンパン!(笑)やっぱりたまには、いろいろ刺激を変えてみたりする事もきっと大切な事なのかもしれませんね (^-^)
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